Metoda Bradleya – jedna z metod psychoprofilaktycznego przygotowania ciężarnej kobiety do porodu na płaszczyźnie zarówno fizycznej, jak i psychicznej.

Polega na tym, że kobieta rodzi naturalnie, nie przyjmując w trakcie porodu żadnych leków. Jest to możliwe, gdy oboje rodzice są odpowiednio przygotowani do porodu. Kobieta uczy się technik relaksacyjnych i dostosowania się do bodźców, jakie wysyła jej ciało, zamiast sztucznego sposobu oddychania, który ma odwrócić uwagę od bólu porodowego, co umożliwia jej pracę w harmonii z własnym ciałem.

Metoda ta jest nazywana "rodzeniem z mężem". W czasie porodu jest on najbliższą osobą dla rodzącej i pomaga jej w osiągnięciu stanu głębokiego, pełnego relaksu. W trakcie ciąży obserwuje on rytm oddechu kobiety podczas snu, żeby później móc pomagać kontrolować oddechy rodzącej, który powinny mieć ten sam rytm.

W tej metodzie bardzo ważne są ćwiczenia usprawniające kobietę, mające na celu zmniejszenie napięcia w części miednicznej i poprawienie elastyczności mięśni w okolicy lędźwiowej.

Przypisy

  1. 1 2 3 4 Grażyna. Iwanowicz-Palus, Alternatywne metody opieki okołoporodowej, Warszawa: Wydawnictwo Lekarskie PZWL, [cop. 2012], ISBN 978-83-200-3646-6, OCLC 804262438.
This article is issued from Wikipedia. The text is licensed under Creative Commons - Attribution - Sharealike. Additional terms may apply for the media files.