Wczesne lata

Urodził się w Newark w stanie New Jersey w rodzinie pochodzenia włoskiego i irlandzkiego. Jego ojciec był policjantem. Kiedy miał pięć lat, jego rodzice rozwiedli się. Ma przyrodniego brata Bryana Callena. W okresie wczesnego dzieciństwa kilkukrotnie wraz z rodziną zmieniał miejsce zamieszkania, by ostatecznie osiąść w Newton Upper Falls w Massachusetts. W 1985 ukończył Newton South High School.

Jako 14-latek zaczął trenować karate, a mając 15 lat uczył się „starego stylu” taekwondo od Jae Hun Kima, jednego z bezpośrednich uczniów generała Choi Hong-hi. W wieku 21 lat miał na swym koncie około 100 walk i czarny pas taekwondo. Osiągał spore sukcesy, wygrywając mistrzostwa US Open i czterokrotnie zostając mistrzem stanu Massachusetts w formule full-contact.

Zainteresował się boksem i boksem tajskim, biorąc udział w trzech amatorskich walkach (rekord 2-1). W 1996, po obejrzeniu walk Royce Gracie na galach Ultimate Fighting Championship rozpoczął treningi brazylijskiego jiu-jitsu. Zdobył czarny pas pod Eddiem Bravo i Jean Jacquesem Machado. Uczęszczał na University of Massachusetts Boston, jednak ostatecznie nie ukończył studiów, ponieważ uznał, że nie są mu potrzebne.

Kariera aktorska i komika

Joe Rogan często rozśmieszał i zabawiał swoich znajomych z klubu, którzy zachęcali go na występy stand-up przed publicznością. Rogan przygotowywał się prawie sześć miesięcy, zanim 27 kwietnia 1988 zadebiutował w klubie komediowym Stitches w Bostonie. Przez kolejne miesiące starał się rozwijać swoją nową pasję, występując w małych klubach, na imprezach czy wieczorach kawalerskich.

Podczas jednego z występów został dostrzeżony przez „łowcę talentów” Jeffa Sussmana, który zaproponował mu zostanie jego menadżerem. W 1990 przeniósł się do Nowego Jorku zostając pełnoetatowym komikiem.

W 1994 wyjechał do Los Angeles by spróbować rozwinąć swoją karierę. Tam dostał małą rolę w programie komediowym Half-Hour Comedy Hour produkowanym przez MTV. W tym samym roku zagrał w sitcomie Hardball emitowanym w FOX, a międzyczasie występował standupowo w klubie The Comedy Store w Hollywood. W latach 1995-1999 grał w emitowanym przez NBC sitcomie NewsRadio. W latach 2001–2006 i 2011–2012 zaprezentował się szerszej publiczności jako prowadzący reality show Fear Factor.

Występował gościnnie w epizodycznych rolach w serialach, w tym Ja się zastrzelę (2002), Dzień dobry, Miami (2003) czy Chappelle’s Show (2003–2004), a także w filmach – Venus & Vegas (2010), Heca w zoo (2011) czy Mocne uderzenie (2012).

W 2009 wystartował ze swoim podcastem The Joe Rogan Experience, do którego zaprasza często znane osobistości ze świata popkultury czy sportu.

Ultimate Fighting Championship

Od 1997 pracował również jako prezenter w Ultimate Fighting Championship (UFC), organizacji promującej mieszane sztuki walki. W 2002 razem z Mikiem Goldbergiem został stałym komentatorem gali UFC.

W latach 2005-2008 był spikerem programów realizowanych przez UFC, w tym reality show The Ultimate Fighter.

Rogan jest cenionym krytykiem i komentatorem MMA. Sześciokrotnie był nagradzany podczas World MMA Awards w kategorii „Osobowość roku w MMA”. W 2010 i 2011 został „Najlepszym komentatorem telewizyjnym” według Wrestling Observer Newsletter.

Seriale TV

• 1994: Hardball jako Frank Valente
• 1995–1999: NewsRadio jako Joe Garrelli
• 1996: Mad TV – w roli samego siebie
• 1997–2002: Ultimate Fighting Championship jako przeprowadzający wywiad
• od 2002: Ultimate Fighting Championship jako komentator
• 2001–2006, 2011–2012: Fear Factor – prowadzący
• 2002: Ja się zastrzelę jako Chris
• 2003: Dzień dobry, Miami – w roli samego siebie
• 2003–2004: Chappelle’s Show – w roli samego siebie
• 2005–2008: The Ultimate Fighter jako spiker
• 2015: Dolina Krzemowa – w roli samego siebie

Filmy

• 2011: Heca w zoo jako Gale
• 2012: Mocne uderzenie – w roli samego siebie