Ladakh
HauptstadtLeh,
Kargil
Einwohnerzahl274.289 (2011)
Fläche59.196 km²
Postleitzahl
Vorwahl
Webseiteladakh.nic.in

Ladakh ist eine Hochgebirgsregion und Unionsterritorium in Nordindien. Ladakh liegt am Oberlauf des Indus und ist eine der am dünnsten besiedelten Regionen Indiens. Das ehemalige Königreich mit der Leh wird aufgrund seiner tibetisch-buddhistischen Kultur auch Klein Tibet genannt. Das Gebiet des ursprünglichen Königreiches Ladakh liegt heute zum Teil auch in China und Pakistan.

Regionen

Orte

  • 1 Leh Hauptstadt und einziger Flughafen der Region

Weitere Ziele

  • 1 Leh-Manali-Highway (मनाली लेह राजमार्ग) . Zweithöchste Straße der Welt.letzte Änderung: Jun. 2020 (Angaben möglicherweise veraltet)
  • 1 Spiti-Tal (स्पीति घाटी) letzte Änderung: keine Angabe

Hintergrund

Bis 2019 war Ladakh der größte Distrikt im nordindischen Bundesstaat Jammu und Kashmir. Nachdem dieser geteilt und in ein Unionsterritorium (nun ohne örtliche Regierung, zentral aus Neu-Delhi verwaltet) umgewandelt wurde, erhielt Ladakh den Status eines eigenen Unionsterritoriums.

Sprache

Anreise

Mit dem Flugzeug

Via Delhi nach Leh ca. 1,5 Stunden Flugzeit.

Mobilität

Sehenswürdigkeiten

Shanti Stupa
Klöster und Paläste
Thikse

In der Stadt Leh

  • 1 Leh Palast letzte Änderung: keine Angabe
  • 1 Shanti-Stupa letzte Änderung: keine Angabe
  • 1 Namgyal Tsemo Kloster letzte Änderung: keine Angabe
  • 1 Sankar Kloster letzte Änderung: keine Angabe
  • 1 Chemrey Kloster letzte Änderung: keine Angabe
  • 1 Phyang Kloster (40 km von Leh entfernt) . letzte Änderung: keine Angabe
  • 1 Hemis Kloster . Der zentrale Innenhof ist 60 Meter lang und 18 Meter breit.letzte Änderung: keine Angabe
  • 1 Alchi Kloster (70 km von Leh) . letzte Änderung: keine Angabe
  • 1 Spituk Kloster (11 km von Leh, 3,5 km vom Flughafen) . letzte Änderung: keine Angabe
  • 1 Stok Kloster letzte Änderung: keine Angabe
  • 1 Matho Kloster letzte Änderung: keine Angabe
  • 1 Namgyal Tsemo Kloster letzte Änderung: keine Angabe
  • 1 Korzok Kloster letzte Änderung: keine Angabe
  • 1 Basgo Kloster letzte Änderung: keine Angabe
  • 1 Hundur Kloster letzte Änderung: keine Angabe
  • 1 Hanle Kloster letzte Änderung: keine Angabe
  • 1 Diskit Kloster (Nubra-Tal 150 km nördlich von Leh) . Gelbmützensekte.letzte Änderung: keine Angabe
  • 1 Mulbekh Kloster letzte Änderung: keine Angabe
  • 1 Rizong Kloster (73 km von Leh entfernt) . letzte Änderung: keine Angabe
  • 1 Stakna Kloster (25 km von Leh entfernt, direkt am Indus) . Würde während der Herrschaft von König Jamyang Namgyal im Jahr 1580 gegründet.letzte Änderung: keine Angabe
  • 1 Shey Kloster (16 km von Leh entfernt) . letzte Änderung: keine Angabe
  • 1 Takthok Kloster (ताकटोक मठ; 50 km von Leh entfernt) . letzte Änderung: keine Angabe
  • 1 Wanla Kloster letzte Änderung: keine Angabe
  • 1 Tikse (19 km von Leh) . Im 600 Jahre alten Kloster wohnen um die 100 Mönche, die er Gelbmützensekte angehören. Auf zwölf Ebenen sind 10 Tempeln verstreut, im unterem Bereich sind die Wohnhäuser der Mönche.letzte Änderung: keine Angabe
  • 1 Lamayuru Kloster (लमयुरु मोनस्तेर्य्; 27 km von Leh entfernt) . letzte Änderung: keine Angabe
  • 1 Samstanling Kloster (124 km weg von Ladakh). Wurde vom Lama Tsultim Nima im Jahr 1841 gegründet.letzte Änderung: keine Angabe

In Zanskar

Likir
  • 1 Phuktal Kloster . Das entlegenste Kloser in Ladakh.letzte Änderung: keine Angabe
  • 1 Lingshed Kloster letzte Änderung: keine Angabe
  • 1 Karsha Kloster (कुर्शा मठ) letzte Änderung: keine Angabe
  • 1 Likir Kloster (लिकिर मठ) . Wurde im 15 Jhd. gegründet, im Kloster leben ca. 120 Mönche die der Gelbmützensekte angehören.letzte Änderung: keine Angabe
  • 1 Stongdey Kloster letzte Änderung: keine Angabe
  • 1 Dzongkhul Kloster letzte Änderung: keine Angabe
  • 1 Bardan Kloster letzte Änderung: keine Angabe
  • 1 Sani Kloster letzte Änderung: keine Angabe
  • 1 Zangla Kloster letzte Änderung: keine Angabe
  • 1 Hemis National Park (Hemis High Altitude Park)
  • 1 Nubra Valley - Höchste befahrbare Straße der Welt mit Ausblick auf das Karakorum-Gebirge. Der Kardungla-Pass liegt in 5.602 m.
  • 1 Zanskar —
  • 1 Tso Moriri
  • 1 Pangong Tso Salzsee
  • A Sarchu Teil des UNESCO-Weltnaturerbes Kulturlandschaft der Kalten Wüste Indiens

Aktivitäten

Ladakh ist vor allem für Trekking und Bergsteigen bekannt.

Küche

Als das Ladakhische-Nationalgetränk gild der Buttertee, ein Schwarztee mit ranziger Butter und Salz. Abgewandelte Varianten sind bis in den Pamir verbreitet.

  • Momo - ein Lieblingsgericht der Ladakhis, gefüllte Fleisch- od. Gemüsetaschen
  • Thukpa - eine Nudelsuppe mit Gemüse und Fleisch.

Sicherheit

Gesundheit

Das Hauptrisiko in dieser Region ist die Höhenkrankheit. Aus diesem Grund sind Touren über 6000 m genehmigungspflichtig. Die Höhenkrankheit kann aber schon bei bedeutend geringeren Höhen auftreten. Entscheidend ist die ausreichende Flüssigkeitszufuhr und die langsame Akklimatisation. Bei ersten Anzeichen der Höhenkrankheit ist das Absteigen in tiefere Regionen die wirksamste und einzige definitive Hilfe.

Klima und Reisezeit

Ladakh ist eine extrem trockene Region im Sinne einer Kaltwüste. Die Hauptreisezeit liegt in den Sommermonaten von Juni bis August.

Literatur

  • Willi Senft, Bert Katschner: Bhutan-Ladakh-Sikkim -- Bergwandern im tibetischen Kulturkreis. Graz-Stuttgart: Leopold Stocker Verlag, 1979; 223 Seiten (deutsch). gebunden, vergriffen, antiquarisch erhältlich
  • Markus Borr, Heike Hoppstädter-Borr: Ladakh - Trekking im indischen Himalaya. Eine Reiseerzählung durch das Land der hohen Pässe. HB-Tavelreports

Weiterreise

  • 1 Srinagar (श्रीनगर) letzte Änderung: keine Angabe
  • 1 Dharamshala (धर्मशाला) letzte Änderung: keine Angabe
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